quinta-feira, 09/10/2025
CCDR-Norte
Iniciativa da Escola de Ciências
da UMinho e da CCDR-Norte destaca a importância da saúde visual no contexto
profissional.
A Escola de Ciências da
Universidade do Minho (ECUM) e a
CCDR-Norte assinalam, a 9 de outubro, o Dia Mundial da Visão com uma mesa
redonda dedicada ao tema “Visão no trabalho”. O
encontro realiza-se às 11h00, no Polo de Braga da CCDR-Norte, e conta com
transmissão online para os
restantes polos da instituição e público em geral.
Sob o mote “Love
Your Eyes at Work – A produtividade começa com uma
boa visão”, a iniciativa pretende alertar para
a importância da visão no contexto profissional, promovendo a partilha de
conhecimento e boas práticas que contribuam para o bem-estar e o desempenho no
trabalho. A sessão contará com a participação dos investigadores Rute Araújo e Filipe Silva, e dos docentes Sandra Franco e Jorge Jorge, da ECUM. Serão
abordados temas como a relação entre visão e desempenho laboral, evidenciando
que problemas visuais não detetados podem afetar a produtividade, a segurança e
a qualidade de vida.
Segundo Rute Araújo, da organização, “serão
discutidos aspetos como o olho seco associado ao uso prolongado de ecrãs e a
ergonomia visual, destacando como fatores como a altura e disposição dos
monitores, a iluminação e a postura podem influenciar o conforto, o cansaço
ocular e a eficiência no trabalho”. O debate incluirá ainda os erros refrativos mais comuns — miopia,
hipermetropia, astigmatismo e presbiopia —, sublinhando a importância da deteção precoce, da correção adequada e do acompanhamento regular.
Empresas com papel-chave na
promoção de ambientes de trabalho visualmente saudáveis
A iniciativa procura sensibilizar
para medidas simples de prevenção,
facilmente integráveis na rotina diária, e para a inclusão da saúde visual nas estratégias de bem-estar
organizacional. O encontro reforça também o papel das empresas
na criação de ambientes de trabalho
visualmente saudáveis, com iluminação adequada, pausas
regulares e equipamentos ajustados, práticas que reduzem a fadiga ocular e
promovem maior conforto e produtividade. “Algumas empresas já adotam boas
práticas, como incentivar pausas visuais, ajustar a iluminação e ergonomia dos
postos de trabalho ou promover rastreios visuais. No entanto, estas iniciativas
ainda são exceção e não regra”, reforça a investigadora.
Apesar de grande parte da
população ativa passar longas horas em frente a ecrãs, a visão continua a ser
frequentemente desvalorizada. “Muitas pessoas associam o desconforto ocular
apenas ao cansaço ou à idade, sem reconhecerem que simples medidas preventivas
podem fazer grande diferença no bem-estar visual diário”, acrescenta Rute
Araújo.
A participação
presencial é exclusiva para colaboradores da CCDR-Norte, mas o
acesso online (https://videoconf-colibri.zoom.us/j/96306913330) está aberto a todos os interessados.
